Psicoterapia

 “Con EMDR la carga negativa de la situación perturbadora desaparece, permitiendo que se integre de manera adaptativa.” – Francine Shapiro

EMDR

¿Qué es el EMDR?

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular) es un abordaje terapéutico a través de la cual se realiza una desensibilización y reprocesamiento de situaciones traumáticas a través de la estimulación bilateral principalmente movimientos oculares aunque también se puede incorporar “tapping” (táctil).

¿A quién va dirigida esta terapia?

La terapia EMDR ayuda niños/as y adultos/as de todas las edades, permitiendo trabajar una amplia gama de problemas: TEPT y otros problemas relacionados con el trauma y el estrés.

Beneficios de el EMDR

  • Reestructuración mental de pensamientos desadaptativos.
  • Reducción del impacto emocional de recuerdos desagradables vinculados a situaciones estresantes.
  • Estabilización del sistema nervioso.
  • Eficacia en todas las edades.
  • Aplicabilidad a una amplia gama de dificultades psicológicas.
  • Potenciación de recursos internos.
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