Las terapias basadas en la neurociencia

Normalmente, una persona no puede influir con certeza en sus patrones de ondas cerebrales debida a su falta de consciencia sobre ellos. Sin embargo, cuando podemos ver los patrones en una pantalla, adquirimos la habilidad de influir sobre ellos y modificarlos.

Durante un entrenamiento típico, se colocan sensores en el cuero cabelludo y en los lóbulos de las orejas. De la misma manera que en la fase previa de evaluación, los sensores detectan y trasmiten la actividad de las ondas cerebrales al sistema de registro que, a su vez, generará una señal de retroalimentación auditiva (un tono o música) y visual (imagen o vídeo) de la actividad cerebral, para que la persona pueda conocer en todo momento las consecuencias de su trabajo.

Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para enseñar y entrenar a la persona para modificar progresivamente su patrón de funcionamiento cerebral. La persona será capaz de ver y corregir sus propias ondas, recibiendo un refuerzo (estímulo positivo) cuando la tarea se haga correctamente. El refuerzo suele ser la activación de vídeos, películas, sonidos o incluso videojuegos. Al principio, los cambios son a corto plazo, pero gradualmente se vuelven permanentes. Con la práctica continuada, pueden conseguirse nuevos patrones de actividad cerebral, más saludables, en la gran mayoría de personas.

Las sesiones de entrenamiento tienen una duración aproximada de entre 40 y 60 minutos. El número de sesiones necesarias para conseguir los objetivos marcados dependerá de:

• Las condiciones iniciales evaluadas en cada persona.
• La motivación y disciplina del consultante para asistir a las sesiones y seguir las recomendaciones de los profesionales con los que se está trabajando (alimentación, ejercicio físico, pautas de sueño, etc.).