¡Bienvenido/a nuestro viaje emocional!

En esta sala, te invitamos a abordar el tren de la autoexploración.

Asiento personalizado

Encuentra tu asiento y acomódate en un espacio diseñado exclusivamente para ti. Aquí no hay distracciones; es un lugar dedicado a tu autoexploración.

Conductor de la Conversación

Nuestro terapeuta es el conductor de este tren emocional. Con empatía y experiencia, te guiará a través de paisajes internos, explorando pensamientos y emociones que quizás no hayas compartido antes.

Destino: Autoconocimiento Profundo

A medida que avanzamos, nos sumergiremos en la esencia de quién eres. Este viaje tiene como destino el autoconocimiento profundo, ayudándote a comprender y aceptar tus emociones, pensamientos y experiencias.

Estación de Objetivos Personales

Haremos una breve parada en la estación de objetivos personales. Conjuntamente, identificaremos metas significativas para ti, que servirán como hitos en este viaje de transformación.

Equipaje Emocional

Explorarás y liberarás tu equipaje emocional. Trabajaremos en estrategias personalizadas para abordar desafíos específicos y potenciar tus fortalezas.

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Psicoterapia individual

¿Qué es la terapia individual?

La terapia individual está dirigida a todas las personas que sienten malestar psíquico y/o emocional o tienen dificultades en su vida (familiar, de pareja, laboral, mundo interno, social). Además de ayudar a encontrar el bienestar emocional y personal, una terapia individual ayuda a que la persona se conozca más y se pueda relacionar consigo misma de forma más saludable.

Para conseguirlo creamos un clima de seguridad y confianza entre el terapeuta y el paciente y le ofrecemos apoyo incondicional. El espacio psicoterapéutico es un lugar donde curar heridas emocionales, potenciar recursos y afrontar las dificultades personales.

¿Qué problemas son habituales en la terapia individual?

Miedos, ansiedad y fobias

Insatisfacción

Estrés

Trastornos de alimentación

Tristeza y depresión

Obsesiones y perfeccionismo

Malestar emocional

Dificultades laborales y sociales

Traumas vitales

Dificultades en las relaciones de pareja o familiares

Beneficios que puedes conseguir en un proceso de terapia:

Mejora de la autoestima

Reconocimiento y gestión de las emociones

Superación del dolor emocional

Mejora de las relaciones interpersonales

Mejora de las relaciones intrafamiliares

Gestión adecuada en momentos de crisis en el ciclo vital

Crecimiento personal: conexión con el yo

Al final de esta parada, estarás mejor equipado/a para continuar tu viaje emocional.

La sala de Sesiones de Terapia Individual es el punto de partida hacia un camino de autodescubrimiento y crecimiento.

¡Disfruta del trayecto!