Danza y Movimiento Auténtico integra el movimiento con el ser emocional y mental. Cuando el cuerpo se puede expresar y recibir sin juicios nos hace accesibles a una experiencia de presencia y veracidad directa y existencial del momento, una atención plena que nos permite llegar a lugares y formas desconocidas que se expresan en la danza.
Iniciamos las sesiones trabajando con herramientas del Yoga, Chi Kung y Katsugen que nos aportan estructura y flexibilidad y nos permiten reconocer nuestro cuerpo para utilizarlo en beneficio nuestro.
La danza es la parte fundamental del trabajo de Carme Martínez. Entiende la danza como fuente de conocimiento auténtico y verdadero, como una vía de comunicación esencial. El objetivo del trabajo de Martínez es que la danza sea una manifestación de lo que realmente sentimos, pensamos y somos.
Vivirás la experiencia de la atención plena con la unión del pensamiento, la acción y la emoción.
