Es podria dir que la psicoteràpia és com un diàleg que condueix al canvi. A través de la conversa entre terapeuta i pacient es van desfent nusos, pors o sentiments negatius. També serveix per descobrir-se a un mateix, saber per què s’actua d’una manera determinada, quines són les pròpies fortaleses i per aprendre a encarar situacions difícils.
Tothom arrossega ferides: algunes petites i suportables, o bé de ben grans i que en algun moment carreguen massa. Anar a teràpia serveix per afrontar aquestes ferides sense patiment, conèixer per què han sorgit i poder sanar-les per poder estar bé amb un mateix i el propi entorn.
Una pacient ha escrit un bell poema sobre la teràpia en el context de pandèmia d’aquest any que hem viscut. Les seves paraules són un cant al gaudi, a l’esperança i a la felicitat. Aquí us el deixem:
ELS COLORS DE LA MORT, ELS COLORS DE LA VIDA
Diuen que aquest
ha estat un any
com desaparegut,
un any estrany
un any obscur.
j
Jo crec que aquest
justament serà l’any
que ens haurà ajudat a Ser,
a Créixer,
i a Voler.
j
A voler volar al nostre aire,
A créixer en gaudiment,
a ser el que escollim,
a somriure a la vida
justament per haver-nos sentit morir.
j
Aquest serà un any
en què serem nosaltres
les autores
de les nostres obres
fetes en colors, que encara no tenen noms
M.F
Sant Jordi 2021
