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VIBE · Nuestro grupo terapéutico para adolescentes en Sevilla

6 sesiones de 01:30'hPresencial

Si tienes entre 14 y 18 años y te cuesta gestionar lo que sientes, este espacio es para ti. Hemos creado VIBE, un grupo terapéutico para adolescentes en Sevilla donde puedes tener un lugar seguro, cercano y sin juicios para expresarte, entenderte mejor y aprender a regular tus emociones. Es un espacio real, con gente real, para que puedas ser tú sin tener que disimular.

¿A quién va dirigido?

VIBE es para ti si:

  • A veces te sientes triste, saturadx o desbordadx.
  • No sabes bien cómo explicar lo que te pasa.
  • Sientes que nadie te entiende del todo.
  • Te cuesta regular tus emociones o controlar impulsos.
  • Te gustaría aprender herramientas para sentirte mejor.
  • Necesitas un sitio tranquilo donde poder hablar sin miedo.

Si algo de esto te suena… aquí tienes un sitio.

¿Qué te vas a llevar?

Durante este proceso te acompañaremos para que puedas:

  • Entender mejor tus emociones.
  • Aprender a regularte cuando algo te supera.
  • Mejorar tu autoestima.
  • Conectar con otras personas que sienten como tú.
  • Notarte menos solo/a y más sostenido/a.
  • Tener herramientas reales para tu día a día.

Trabajamos desde una mirada cercana y respetuosa, adaptada a lo que tú necesitas.

¿Cómo acompañamos en VIBE?

Cercana

No vas a sentirte juzgado/a ni observado/a.
Hablamos contigo, no desde arriba.

Psicoterapéutica y profesional

Todo lo que hacemos está pensado para ayudarte a comprender y regular lo que te pasa.

Segura

El grupo es pequeño y cuidamos mucho el ambiente.

Práctica

No nos quedamos en “teoría”.
Te llevas herramientas que puedes usar cuando lo necesites.

Participativa, pero sin presión

Puedes hablar cuando quieras.
Si no te sale, también está bien.

¿Por qué funciona un grupo terapéutico para adolescentes?

A diferencia de ir solo a terapia individual, en un grupo como VIBE:

Te das cuenta de que no eres la única persona a la que le pasa

Y eso, por sí solo, alivia muchísimo.

Puedes escuchar a otros que sienten como tú

Y te ayuda a entenderte mejor sin sentirte raro/a.

Aprendes herramientas emocionales prácticas

Para el día a día: casa, instituto, con amistades, familia…

Te sientes acompañado/a

Y dejas de llevarlo todo solo/a.

Es un espacio donde no tienes que rendir cuentas

No es clase, ni es familia, ni es redes sociales.
Es un lugar donde puedes respirar.

¿Cuándo son las sesiones?

Las sesiones son los viernes de 18:00 a 19:30 en PTI Sevilla.
Las fechas previstas son:

  • 5 de diciembre
  • 19 de diciembre
  • 9 de enero
  • 23 de enero
  • 6 de febrero
  • 20 de febrero

Inversión

El proceso completo se divide en dos pagos:

  • 60 € por las dos primeras sesiones.

  • 120 € por las cuatro siguientes.

¿Quieres tu plaza en VIBE?

Si quieres reservar o preguntar algo, escríbenos directamente a:

📧 info@psicoterapiatraumainstitute.com

Te guiaremos en todo el proceso.