Què farem?
- Dinàmiques corporals, emocionals i narratives.
- Revisió del llinatge masculí i la biografia personal.
- Treball amb trauma, vergonya i autocrítica.
- Metodologia vivencial i pràctica.
- Espais de confiança, expressió i comunitat.
Tot el que t’emportes en unir-te
- 8 trobades presencials de jornada completa (un dissabte al mes).
- Acompanyament professional i compromès, de la mà de dos terapeutes amb trajectòria.
- Un grup estable i segur de 8 a 16 companys disposats a mirar cap a dins i sostenir-se entre iguals.
- Espais vivencials amb dinàmiques corporals, emocionals i expressives.
- Treball sobre trauma, vergonya, vincles, ràbia i cura.
- Eines pràctiques que us serviran dins i fora del grup.
- Un lloc on no has de fingir, demostrar ni justificar-te.
- Un procés col·lectiu de transformació, des del respecte i la tribu.
- I sobretot… la possibilitat real de viure’t diferent.
Què farem a cada sessió?
Al llarg de les 16 trobades explorarem diferents dimensions de l’experiència masculina: el nen interior, els mandats socials sobre la masculinitat, la sexualitat i la vulnerabilitat, la ràbia i el poder, així com els vincles afectius, la paternitat i les relacions.
També treballarem el cos, les emocions, la comunitat entre homes i el propòsit vital, amb dinàmiques vivencials, reflexió personal i espais de diàleg en grup.
El procés culmina amb la integració d’una masculinitat més conscient, cuidadora i connectada, i amb un ritual de tancament per integrar el camí recorregut dins del grup.
Programa
Creant l’espai de confiança: Establir un marc segur per al treball grupal.
El nen que vaig ser: Connectar amb el nen interior i revisar la socialització primerenca.
Desconstruint l’armadura: Identificar els mandats masculins interioritzats.
Sexualitat i vulnerabilitat: Revisar la relació amb el cos, el desig i la intimitat.
Paternitats i vincles afectius: revisar l’experiència de ser fills i pares.
Ràbia i poder: Explorar l’agressivitat i el poder des d’una perspectiva saludable.
Germandat i comunitat: Enfortir la xarxa i la confiança grupal.
Tancament de la primera fase: Integrar i preparar-se per a la segona fase.
Màscares i ombres: Contactar amb aspectes ocults o rebutjats d’un mateix.
El cos com a territori: Reapropiar-se del cos com a espai de cura i límits.
Afectes i tendresa: Cultivar la tendresa, l’expressió emocional i l’afecte.
Treball i propòsit: Connectar amb el sentit profund del que fem.
Relacions i sexualitat conscient: Reaprendre a relacionar-se des de la presència i el respecte.
Masculinitat cuidadora: Integrar la dimensió de la cura com a força transformadora.
El pare intern: Connectar amb la figura interna de guia i direcció.
Tancament i ritual de pas: Integrar el procés i celebrar el camí recorregut.
Imparteixen
Marc Perales i Mateu Ubach
Des de fa anys acompanyen homes en processos de revisió personal, sanació emocional i transformació relacional, facilitant espais de treball profund al voltant de la masculinitat, les emocions i els vincles.
La seva mirada integra l’enfocament sistèmic, el treball corporal, la comprensió del trauma i l’ús de dinàmiques vivencials i creatives que permeten explorar noves maneres de relacionar-se amb un mateix i amb els altres.
Parteixen de la convicció que el grup és un espai segur, honest i transformador, on els homes poden compartir, revisar la seva història i construir formes de masculinitat més conscients i saludables.
La inversió en el teu procés
Des de 850€, amb opcions de pagament pensades per facilitar l’accés a l’acompanyament:
Pagament únic: 850€
Pagament fraccionat: 125€ al mes.
Si tens dubtes o vols saber si aquest grup és per a tu, escriu-nos sense compromís i t’ajudem a valorar si aquest espai et pot acompanyar.
Instagram
Linkedin
Telèfon
WhatsApp
