L’EMDR (Desensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars) és una teràpia avalada científicament que permet reprocessar experiències traumàtiques o emocionalment bloquejades, ajudant a reduir-ne l’impacte i facilitant una integració més saludable a la vida de la persona.
Al Centre de Psicoteràpia Integral · PTI utilitzem l’EMDR com una eina especialitzada dins dels nostres processos terapèutics per abordar el trauma, l’ansietat, el dolor emocional i altres dificultats psicològiques des de l’arrel del problema, i no només des de les seves manifestacions externes.
En què consisteix la teràpia EMDR?
L’EMDR es basa en l’estimulació bilateral del cervell —mitjançant moviments oculars, sons o tocs alterns— mentre s’evoca un record o emoció dolorosa. Aquesta estimulació facilita el processament natural de la informació bloquejada al sistema nerviós, permetent que l’experiència es reprogrami des d’un lloc més integrat i menys pertorbador.
Aquest abordatge permet:
• Accedir a memòries no processades que generen malestar actual
• Reprocessar vivències traumàtiques o altament estressants
• Generar noves associacions cognitives i emocionals més adaptatives
• Reduir la càrrega emocional lligada a esdeveniments passats
Quines dificultats es poden treballar amb EMDR?
• Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT)
• Experiències traumàtiques: abusos, negligències, pèrdues, accidents
• Trauma relacional i vincle insegur
• Ansietat, fòbies i atacs de pànic
• Depressió o bloquejos emocionals persistents
• Dol complicat
• Problemes d’autoestima i autoconcepte
• Conductes compulsives i addiccions
• Dificultats en les relacions afectives i vinculars
L’EMDR també és útil en casos on la persona no té records clars, però sent un malestar emocional sense causa aparent, ja que accedeix a les xarxes de memòria implícita.
Quins beneficis té la teràpia EMDR?
• Disminució ràpida i sostinguda del malestar emocional
• Reducció de símptomes com insomni, irritabilitat o hipervigilància
• Millora del processament emocional i de la narrativa personal
• Enfortiment de la seguretat interna i del sistema nerviós
• Alliberament de records bloquejats o no elaborats
• Augment de la sensació de control, autoestima i benestar
Cada procés és personalitzat i s’adapta a les necessitats, ritme i capacitat de la persona, amb una atenció especial a la cura i la seguretat emocional durant tot el recorregut terapèutic.
On oferim teràpia EMDR?
Pots accedir a aquest servei a les nostres seus de:
També oferim sessions en línia d’EMDR, si el procés ho permet i es donen les condicions adequades de seguretat.
Comptem amb professionals acreditats en EMDR, amb formació en trauma complex, vincle i reprocessament emocional, que integren aquesta tècnica dins d’un enfocament terapèutic ampli i profund.
Agenda la teva primera visita
Catalunya: 672 72 77 59
Sevilla: 603 23 21 46
Si sents que alguna cosa et bloqueja, t’envaeix o es repeteix sense que ho puguis evitar, la teràpia EMDR pot ajudar-te a alliberar aquest dolor i recuperar el teu equilibri emocional.
Escriu-nos per demanar més informació o agendar una sessió presencial o en línia.
Escriu-nos per agendar la teva primera sessió (presencial o online) o per resoldre qualsevol dubte.
Instagram
Linkedin
Telèfon
WhatsApp
