Atenció psicològica especialitzada en situacions d’alt impacte emocional a Vic i Osona
Hi ha moments en què una situació inesperada pot sacsejar profundament la nostra vida. Un accident, una agressió, una pèrdua sobtada, una situació de violència, una emergència mèdica o qualsevol altre esdeveniment crític poden generar un impacte emocional intens i dificultar la nostra capacitat per afrontar el dia a dia.
Al Centre de Psicoteràpia Integral · PTI de Vic – Osona oferim un servei especialitzat d’intervenció psicològica en situacions d’emergència, crisi i trauma recent, amb l’objectiu d’acompanyar les persones afectades en els primers moments i afavorir una recuperació emocional saludable.
T’oferim un espai segur, professional i lliure de judicis on poder comprendre què t’està passant, recuperar la sensació de control i mobilitzar els recursos necessaris per afrontar aquesta situació.
Què és una crisi psicològica?
Una crisi psicològica apareix quan una persona es veu desbordada per una situació que supera temporalment la seva capacitat habitual d’afrontament.
És possible que experimentis:
- Sensació de bloqueig o confusió.
- Ansietat intensa o atacs de pànic.
- Por constant o sensació d’inseguretat.
- Insomni o alteracions del son.
- Irritabilitat o canvis emocionals bruscos.
- Dificultats per concentrar-te.
- Sensació d’irrealitat o desconnexió.
- Records intrusius o imatges recurrents del que ha passat.
- Sentiments de culpa, impotència o desesperança.
Aquestes reaccions són freqüents després d’una experiència crítica i no signifiquen necessàriament que hi hagi un problema psicològic greu. Tanmateix, rebre suport especialitzat pot facilitar una millor recuperació i prevenir complicacions futures.
A qui va dirigit aquest servei?
Aquest servei està pensat per a persones que han viscut o estan vivint situacions com:
- Accidents de trànsit o laborals.
- Agressions físiques o sexuals.
- Violència masclista, familiar o comunitària.
- Situacions de risc vital.
- Emergències mèdiques greus.
- Catàstrofes naturals o emergències col·lectives.
- Mort sobtada o traumàtica d’una persona estimada.
- Processos de dol especialment complexos.
- Situacions de gran impacte emocional en l’àmbit familiar, laboral o social.
- Professionals d’emergències, sanitaris, educatius o socials exposats a situacions crítiques.
També oferim acompanyament a familiars, persones properes i entorns afectats per una situació de crisi.
Beneficis de la intervenció
L’acompanyament psicològic especialitzat pot ajudar-te a:
- Comprendre el que t’està passant.
- Reduir el nivell de malestar emocional.
- Recuperar la sensació de seguretat i estabilitat.
- Gestionar millor l’ansietat, la por o la tristesa.
- Processar de manera saludable l’experiència viscuda.
- Millorar el descans i la concentració.
- Reforçar els teus recursos personals.
- Recuperar el funcionament quotidià.
- Prevenir la cronificació del malestar psicològic.
- Sentir-te acompanyat/da en un moment especialment difícil.
Atenció al suïcidi, les autolesions i supervivents de suïcidi
Estàs travessant un moment difícil?
A vegades ens poden envair pensaments molt dolorosos que generen una gran sensació de patiment, desesperança o buit.
Si estàs convivint amb idees de mort, pensaments autolesius o conductes d’autolesió, és important que sàpigues que no has d’afrontar-ho sol/a.
Entenem la dificultat que pot suposar conviure amb aquest malestar i per això t’oferim un espai d’escolta, respecte i absència de judici, on poder comprendre què hi ha darrere d’aquests pensaments i trobar alternatives que afavoreixin el teu benestar.
Supervivents de suïcidi
La mort per suïcidi d’una persona estimada és una experiència profundament dolorosa i sovint marcada per preguntes sense resposta, sentiments de culpa, ràbia, tristesa o incomprensió.
Acompanyem persones que han perdut un familiar, amic o persona propera per suïcidi, oferint un espai segur on poder elaborar el dol al propi ritme i donar sentit a una experiència especialment complexa.
Si tu o una persona propera esteu en una situació de risc imminent, contacteu amb el 061 o adreceu-vos al servei d’urgències més proper.
Preguntes freqüents
Sí. Les reaccions emocionals, físiques i cognitives intenses formen part de la resposta natural davant experiències excepcionals.
No cal esperar que la situació empitjori. Pots consultar sempre que sentis que el malestar interfereix en la teva vida o necessitis orientació professional.
Sí. Les situacions de crisi sovint afecten tot l’entorn familiar i relacional.
Disposem d’atenció presencial i online, valorant conjuntament la modalitat més adequada per a cada situació.
Sí, la depressió postpart té tractament i respon molt bé a la psicoteràpia especialitzada. És recomanable demanar ajuda quan la tristesa, el buit emocional, la irritabilitat o la sensació de no poder tirar endavant s’allarguen més de dues setmanes després del part, o quan interfereixen en la cura del nadó o en la vida quotidiana. Com més aviat s’inicia el suport, millor és l’evolució.
No. Si existeix risc immediat per a la persona o per a tercers, cal contactar amb els serveis d’emergència o acudir a urgències.
Sí. Atenem persones de tota la comarca d’Osona i també oferim sessions online.
Demana informació
Si estàs passant per una situació difícil o creus que podem ajudar-te, posa’t en contacte amb nosaltres.
Estarem al teu costat per ajudar-te a recuperar la calma, la seguretat i els recursos necessaris per continuar avançant.
Instagram
Linkedin
Telèfon
WhatsApp
