Neurofeedback

junio 4, 2020 1:14 pm Publicado por

Neurofeedback

Permite conocer el funcionamiento cerebral de una persona para poder lograr, mediante entrenamiento, que sea capaz de regularse a sí misma.

PSICOTERAPIA & TRAUMA INSTITUTE

¿Qué es el Neurofeedback?

El Neurofeedback es una técnica que permite conocer el funcionamiento cerebral del individuo y corregir los patrones menos adaptativos. Mediante un entrenamiento especializado, el o la paciente acabará siendo capaz de regularse a sí mismo.

La información de la actividad cerebral se obtiene mediante la colocación de unos sensores en el cuero cabelludo, a través de los cuales se registran en tiempo real los patrones eléctricos de las ondas cerebrales (semejante a cuando un médico escucha el latido del corazón desde la superficie de la piel).

Se trata de una técnica no invasiva e indolora (no se aplica ninguna corriente eléctrica), que busca obtener la mayor eficiencia y efectividad posible en nuestro funcionamiento cerebral. El procedimiento consta de tres fases: una evaluación inicial, un periodo de entrenamiento posterior y una fase de seguimiento.

El Neurofeedback permite conocer el funcionamiento del cerebro a partir de la medición de las ondas cerebrales, que se obtienen a través de 19 sensores colocados en el cuero cabelludo.

Los resultados obtenidos permiten observar, de manera objetiva y científica, los patrones de las ondas cerebrales para poder establecer un diagnóstico sobre su funcionamiento y poder elegir un determinado tratamiento o entrenamiento que corrija posibles disfunciones y así recuperar o potenciar el bienestar emocional.

Además de ser una técnica muy útil para el diagnóstico o en la elección de un determinado tratamiento, permite también evaluar los cambios generados a nivel cerebral por parte de otras intervenciones realizadas (medicación, psicoterapia).

Es necesario subrayar que la técnica se encaja en el contexto clínico como una herramienta complementaria a las demás ya existentes. Mediante este mapeo cerebral y otras pruebas diagnósticas (según la patología: neuropsicología, escalas estándar, escalas orientadas a disociación) elaboraremos un completo informe que será entregado al cliente.

Una vez tenemos nuestro electroencefalograma y realizado el diagnostico, se establece un protocolo de entrenamiento o tratamiento personalizado, decidiendo qué áreas y qué ondas cerebrales se estimularan para optimizar el funcionamiento del cerebro. El número de sesiones será estimativo.

Para conseguir un resultado exitoso, es de gran importancia realizar una evaluación previa que permita conocer las condiciones iniciales y así diseñar un entrenamiento individualizado y personalizado en función de los patrones de ondas cerebrales y los síntomas específicos de cada persona. No todas las personas necesitan un entrenamiento de las mismas regiones del cerebro ni tendrán los mismos objetivos. En algunos casos, por ejemplo, será necesario aprender a incrementar la amplitud de las ondas de un área específica, mientras que en otros, se precisará disminuirla en otra área.

La valoración inicial incluirá la exploración y registro de la información clínica necesaria, así como la medición de la actividad eléctrica del cerebro. El procedimiento para esta medición consiste en la colocación de una especie de gorro con sensores, que analiza regiones estratégicas en el cerebro, proporcionando al o la terapeuta una gran cantidad de información. A través de ellos se registran en tiempo real los patrones eléctricos de las ondas cerebrales (semejante a cuando un médico escucha el latido del corazón desde la superficie de la piel).

El electroencefalograma (EEG) es el mejor instrumento para medir la actividad cerebral de manera directa e indolora cuantificando la actividad de las diferentes ondas cerebrales. Este registro se utiliza para establecer bajo qué factores (voltaje, frecuencia, interconexión) está funcionando el cerebro identificando los diferentes patrones de interacción neuronal.

Los sensores trasmiten los patrones de las ondas cerebrales a un programa que los registra. La información obtenida a través de este mapeo permitirá determinar de manera objetiva el funcionamiento de las diferentes zonas, de tal forma que podamos dirigir las sesiones de entrenamiento posterior al punto exacto donde más se necesita.

El diseño del plan de tratamiento específico para cada persona incluirá objetivos individualizados para las sesiones de entrenamiento y, si se valora oportuno, la propuesta de otras intervenciones complementarias que puedan resultar útiles para la persona.

Durante un entrenamiento típico, un par de sensores se colocan en el cuero cabelludo y uno o dos en los lóbulos de las orejas. De la misma manera que en la fase previa de evaluación, los sensores detectan y trasmiten la actividad de las ondas cerebrales al sistema de registro que, a su vez, generará una señal de retroalimentación auditiva (un tono o música) y visual (imagen o vídeo) de la actividad cerebral, para que la persona pueda conocer en todo momento el progreso de su trabajo.

Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para enseñar y entrenar a la persona para modificar progresivamente su patrón de funcionamiento cerebral. La persona será capaz de ver y corregir sus propias ondas, recibiendo un refuerzo (estímulo positivo) cuando la tarea se haga correctamente. El refuerzo suele ser la activación de vídeos, películas, sonidos o incluso videojuegos. Al principio, los cambios son a corto plazo, pero gradualmente se vuelven permanentes. Con la práctica continuada pueden conseguirse nuevos patrones de actividad cerebral, más saludables, en la gran mayoría de personas.

Las sesiones de entrenamiento tienen una duración aproximada de entre 40 y 60 minutos. El número de sesiones necesarias para conseguir los objetivos marcados dependerá de:

  • Las condiciones iniciales evaluadas en cada persona.
  • La motivación y disciplina del consultante para asistir a las sesiones y seguir las recomendaciones de los profesionales con los que se está trabajando (alimentación, ejercicio físico, pautas de sueño, etc.).

Beneficios del entrenamiento en Neurofeedback

  • Disminución de la impulsividad e hiperactividad.
  • Estabilización del estado de ánimo.
  • Mejoras en los patrones de sueño.
  • Aumento de las capacidades de atención, concentración y memoria.
  • Mejora de la capacidad de aprendizaje y el rendimiento.
  • Gestión efectiva del estrés y la ansiedad.
  • Prevención del deterioro cognitivo por envejecimiento.
  • Incremento de la motivación y la capacidad de toma de decisiones.

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junio 4, 2020 1:14 pm Publicado por

Neurofeedback

Permet conèixer el funcionament cerebral d’una persona per poder aconseguir, mitjançant entrenament, que sigui capaç de regular-se a si mateixa. 

PSICOTERAPIA & TRAUMA INSTITUTE

Què és el Neurofeedback?

El Neurofeedback és una tècnica que permet conèixer el funcionament cerebral de l’individu i corregir els patrons menys adaptatius. Mitjançant un entrenament especialitzat, el o la pacient acabarà sent capaç de regular-se a si mateix.

La informació de l’activitat cerebral s’obté mitjançant la col·locació d’uns sensors en el cuir cabellut, a través dels quals es registren en temps real els patrons elèctrics de les ones cerebrals (semblant a quan un metge escolta el batec de cor des de la superfície de la pell).

Es tracta d’una tècnica no invasiva i indolora (no s’aplica cap corrent elèctric), que busca obtenir la major eficiència i efectivitat possible en el nostre funcionament cerebral. El procediment consta de tres fases: una avaluació inicial, un període d’entrenament posterior i una fase de seguiment.

El Neurofeedback permet conèixer el funcionament del cervell a partir del mesurament de les ones cerebrals, que s’obtenen a través de 19 sensors col·locats en el cuir cabellut.

Els resultats obtinguts permeten observar, de manera objectiva i científica, els patrons de les ones cerebrals per poder establir un diagnòstic sobre el seu funcionament i poder triar un determinat tractament o entrenament que corregeixi possibles disfuncions i, així, recuperar o potenciar el benestar emocional.

A més de ser una tècnica molt útil per al diagnòstic o en l’elecció d’un determinat tractament, permet també avaluar els canvis generats a nivell cerebral per part d’altres intervencions realitzades (medicació, psicoteràpia).

Cal subratllar que la tècnica s’encaixa en el context clínic com una eina complementària a les altres ja existents. Mitjançant aquest mapeig cerebral i altres proves diagnòstiques (segons la patologia: neuropsicologia, escales estàndard, escales orientades a dissociació) elaborarem un complet informe que serà lliurat al client.

Un cop tenim el nostre electroencefalograma i realitzat el diagnòstic, s’estableix un protocol d’entrenament o tractament personalitzat, decidint quines àrees i quines ones cerebrals s’estimulen per optimitzar el funcionament del cervell. El nombre de sessions serà estimatiu.

Per aconseguir un resultat reeixit, és de gran importància realitzar una avaluació prèvia que permeti conèixer les condicions inicials i així dissenyar un entrenament individualitzat i personalitzat en funció dels patrons d’ones cerebrals i els símptomes específics de cada persona. No totes les persones necessiten un entrenament de les mateixes regions de cervell ni tindran els mateixos objectius. En alguns casos, per exemple, serà necessari aprendre a incrementar l’amplitud de les ones d’una àrea específica, mentre que en d’altres, es precisarà disminuir en una altra àrea.

La valoració inicial inclourà l’exploració i registre de la informació clínica necessària, així com el mesurament de l’activitat elèctrica del cervell. El procediment per aquest mesurament consisteix en la col·locació d’una espècie de capell amb sensors que analitza regions estratègiques en el cervell, proporcionant al o la terapeuta una gran quantitat d’informació. A través d’ells es registren en temps real els patrons elèctrics de les ones cerebrals (semblant a quan un metge escolta el batec de cor des de la superfície de la pell).

L’electroencefalograma (EEG) és el millor instrument per mesurar l’activitat cerebral de manera directa i indolora quantificant l’activitat de les diferents ones cerebrals. Aquest registre s’utilitza per establir sota quins factors (voltatge, freqüència, interconnexió) està funcionant el cervell identificant els diferents patrons d’interacció neuronal.

Els sensors transmeten els patrons de les ones cerebrals a un programa que els registra. La informació obtinguda a través d’aquest mapeig permetrà determinar de manera objectiva el funcionament de les diferents zones, de tal manera que puguem dirigir les sessions d’entrenament posterior al punt exacte on més es necessita.

El disseny del pla de tractament específic per a cada persona inclourà objectius individualitzats per a les sessions d’entrenament i, si es valora oportú, la proposta d’altres intervencions complementàries que puguin resultar útils per a la persona.

Durant un entrenament típic, un parell de sensors es col·loquen en el cuir cabellut i un o dos en els lòbuls de les orelles. De la mateixa manera que en la fase prèvia d’avaluació, els sensors detecten i transmeten l’activitat de les ones cerebrals al sistema de registre que, al seu torn, generarà un senyal de retroalimentació auditiva (un to o música) i visual (imatge o vídeo) de l’activitat cerebral, per a què la persona pugui conèixer en tot moment el progrés del seu treball.

Les sessions d’entrenament estan dissenyades per ensenyar i entrenar a la persona a modificar progressivament el seu patró de funcionament cerebral. La persona serà capaç de veure i corregir les seves pròpies ones, rebent un reforç (estímul positiu) quan la tasca es faci correctament. El reforç sol ser l’activació de vídeos, pel·lícules, sons o fins i tot videojocs. Al principi, els canvis són a curt termini, però gradualment es tornen permanents. Amb la pràctica continuada poden aconseguir nous patrons d’activitat cerebral, més saludables, en la gran majoria de persones.

Les sessions d’entrenament tenen una durada aproximada d’entre 40 i 60 minuts. El nombre de sessions necessàries per aconseguir els objectius marcats dependrà de:

  • Les condicions inicials avaluades en cada persona.
  • La motivació i disciplina de l’consultante per a assistir a les sessions i seguir les recomanacions dels professionals amb els quals s’està treballant (alimentació, exercici físic, pautes de son, etc.).

Beneficis de l’entrenament en Neurofeedback

  • Disminució de la impulsivitat i hiperactivitat.
  • Estabilització de l’estat d’ànim.
  • Millores en els patrons de son.
  • Augment de les capacitats d’atenció, concentració i memòria.
  • Millora de la capacitat d’aprenentatge i del rendiment.
  • Gestió efectiva de l’estrés i l’ansiedad.
  • Prevenció del deteriorament cognitiu per envelliment.
  • Increment de la motivació i la capacitat de presa de decisions.

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