● A QUIÉN VA DIRIGIDO
El grupo terapéutico para adolescentes de Sevilla es para ti si…
- A veces te sientes triste, saturadx o desbordadx.
- No sabes bien cómo explicar lo que te pasa.
- Sientes que nadie te entiende del todo.
- Te cuesta regular tus emociones o controlar impulsos.
- Te gustaría aprender herramientas para sentirte mejor.
- Necesitas un sitio tranquilo donde poder hablar sin miedo.
Si algo de esto te suena… aquí tienes un sitio.
● QUÉ TE VAS A LLEVAR
Durante este proceso te acompañaremos para que puedas…
- Entender mejor tus emociones.
- Aprender a regularte cuando algo te supera.
- Mejorar tu autoestima.
- Conectar con otras personas que sienten como tú.
- Notarte menos solo/a y más sostenido/a.
- Tener herramientas reales para tu día a día.
Trabajamos desde una mirada cercana y respetuosa, adaptada a lo que tú necesitas.
¿Cómo es el grupo terapéutico para adolescentes en Sevilla «VIBE»?
CERCANO
No vas a sentirte juzgado/a ni observado/a.
PSICOTERAPÉUTICO
Todo está pensado para ayudarte a comprender y regular lo que te pasa.
SEGURO
El grupo es pequeño y cuidamos mucho el ambiente.
PRÁCTICO
No nos quedamos en “teoría”.
Te llevas herramientas que puedes usar cuando lo necesites.
PARTICIPATIVO
Puedes hablar cuando quieras.
Si no te sale, también está bien.
● POR QUÉ EN GRUPO
Porque compartir
transforma.
● FECHAS
¿Te interesa participar?
Contacta a través del formulario.
- Te das cuenta de que no eres la única persona a la que le pasa.
- Puedes escuchar a otros que sienten como tú, lo que te ayuda a entenderte mejor sin sentirte raro/a.
- Aprendes herramientas emocionales prácticas para el día a día: casa, instituto, con amistades, familia…
- Te sientes acompañado/a y dejas de llevarlo todo solo/a.
- Es un espacio donde no tienes que rendir cuentas. No es clase, ni es familia, ni es redes sociales.
Estamos organizando nuevas ediciones del grupo terapéutico. Déjanos tus datos en el formulario y te contactaremos cuando abramos nuevas plazas.
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