El EMDR (Desensibilitzación y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia avalada científicamente que permite reprocesar experiencias traumáticas o emocionalmente bloqueadas, ayudando a reducir el impacto y facilitando una integración más saludable en la vida de la persona.
En el Centro de Psicoterapia Integral · PTI utilizamos la EMDR como una herramienta especializada dentro de nuestros procesos terapéuticos para abordar el trauma, la ansiedad, el dolor emocional y otras dificultades psicológicas desde la raíz del problema, y no solo desde sus manifestaciones externas.
¿En que consiste la terapia EMDR?
El EMDR se basa en la estimulación bilateral del cerebro —mediante movimientos oculares, sonidos o toques alternos— mientras se evoca un recuerdo o emoción dolorosa. Esta estimulación facilita el procesamiento natural de la información bloqueada al sistema nervioso, permitiendo que la experiencia se reprograme desde un lugar más integrado y menos perturbador.
Este abordaje permite:
• Acceder a memorias no procesadas que generan malestar actual
• Reprocesar vivencias traumáticas o altamente estresantes
• Generar nuevas asociaciones cognitivas y emocionales más adaptativas
• Reducir la carga emocional ligada a acontecimientos pasados
¿Qué dificultades se pueden trabajar con EMDR?
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Experiencias traumáticas: abusos, negligencias, pérdidas, accidentes
• Trauma relacional y vínculo inseguro
• Ansiedad, fobias y ataques de pánico
• Depresión o bloqueos emocionales persistentes
• Luto complicado
• Problemas de autoestima y autoconcepto
• Conductas compulsivas y adicciones
• Dificultados en las relaciones afectivas y vinculars
La EMDR también es útil en casos donde la persona no tiene recuerdos claros, pero siente un malestar emocional sin causa aparente, puesto que accede en las redes de memoria implícita.
¿Qué beneficios tiene la terapia EMDR?
• Disminución rápida y sostenida del malestar emocional
• Reducción de síntomas como insomnio, irritabilidad o hipervigilancia
• Mejora del procesamiento emocional y de la narrativa personal
• Fortalecimiento de la seguridad interna y del sistema nervioso
• Liberación de recuerdos bloqueados o no elaborados
• Aumento de la sensación de control, autoestima y bienestar
Cada proceso es personalizado y se adapta a las necesidades, ritmo y capacidad de la persona, con una atención especial a la cura y la seguridad emocional durante todo el recorrido terapéutico.
¿Donde ofrecemos terapia EMDR?
Puedes acceder a este servicio en nuestras sedes de:
También ofrecemos sesiones en línea de EMDR, si el proceso lo permite y se dan las condiciones adecuadas de seguridad.
Contamos con profesionales acreditados en EMDR, con formación en trauma complejo, vínculo y reprocesamiento emocional, que integran esta técnica dentro de un enfoque terapéutico amplio y profundo.
Agenda tu primera visita
Cataluña: 672 72 77 59
Sevilla: 603 23 21 46
Si sientes que algo te bloquea, te invade o se repite sin que lo puedas evitar, la terapia EMDR puede ayudarte a liberar este dolor y recuperar tu equilibrio emocional.
Escríbenos para agendar tu primera sesión (presencial o en línea) o para resolver cualquier duda.
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