Terapia Grupal

Acompañarse en grupo para transformar el que pesa y construir vínculos seguros

Los grupos terapéuticos son espacios de crecimiento compartido donde las personas pueden explorar emociones, patrones y necesidades en uno en torno a confianza, sostenido por profesionales especializadas. Participar en un grupo ayuda a entender que no estamos solas en el que vivimos, a mirarnos con más claridad y a encontrar nuevas maneras de relacionarnos con nosotros mismas y con los otros.

En el Centro de Psicoterapia Integral · PTI, trabajamos la terapia grupal desde una mirada sistémica y restaurativa, cuidando tanto el proceso individual como la fuerza del grupo. Cada sesión combina reflexión, experiencias prácticas y herramientas que facilitan el autoconocimiento, la regulación emocional y el vínculo.

Cuando puede ser útil la terapia grupal?

Cuando hay sensación de aislamiento, incomprensión o falta de apoyo emocional
Para trabajar dificultades relacionales, inseguridades o patrones repetitivos
En momentos de cambio vital (separaciones, duelos, transiciones laborales, maternidad/paternidad…)
Para gestionar la ansiedad, la autoexigencia, el estrés o el malestar corporal
Cuando se busca un espacio seguro donde expresarse y ser escuchada sin juicios
Cuando se quiere potenciar el crecimiento personal desde la fuerza del grupo
Para abordar vivencias compartidas con personas que atraviesan situaciones similares

Com treballem?

Grups reduïts per garantir intimitat, seguretat i acompanyament personalitzat
Enfocament sistèmic i integrador, orientat a la relació
Treball amb eines vivencials: dinàmiques grupals, metàfores, cos, narrativa, espais de reflexió
Procés estructurat amb objectius clars i evolució contínua
Facilitació professional especialitzada i supervisada
Entorns lliures de pressió i de judici, on cada persona marca el seu ritme