Blog de psicoterapia y salud mental
Psicología. Trauma. Relaciones. Bienestar emocional.
El Centro de Psicoterapia Integral PTI es un espacio pensado para compartir conocimiento psicológico, reflexiones y recursos útiles para entenderte mejor, cuidar tu salud mental y transformar tu bienestar emocional.
Aquí encontrarás contenido elaborado por el equipo de psicólogas y psicoterapeutas del PTI, especializadas en trauma, terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar, terapia infantil, neuropsicología y psicopedagogía, entre otros.
Creamos cada artículo con la voluntad de acercarte la psicoterapia de una manera clara, profesional y próxima. Porque comprender qué te pasa es el primer paso para transformarte.
Las altas capacidades a menudo pasan desapercibidas o se llenan de mitos. Te explicamos cómo identificarlas, entenderlas y acompañarlas con respeto y sensibilidad.
El juicio puede cerrar puertas en terapia antes incluso de abrirlas. Exploramos cómo la neutralidad y la curiosidad mejoran la relación terapéutica y la práctica profesional.
Perder a una mascota también es perder un vínculo de amor. Hablamos de cómo acompañar el duelo infantil con respeto, presencia y ternura.
Hay un sitio donde el dolor encuentra palabra, mirada y compañía. Los grupos de apoyo en el duelo ofrecen espacios donde sentir, compartir y empezar a encontrar sentido.
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¿Y si cuidáramos la salud mental con la misma naturalidad que vamos al médico? Una reflexión sobre cuándo empezar terapia y cómo saber si es el momento.
Terapia familiar con adolescentes – Fortaleciendo la conexión y el bienestar en una etapa de cambios
La adolescencia sacude vínculos, límites y emociones. Te explicamos cómo la terapia familiar puede acompañar este momento clave.
¿Conoces las partes que habitan en ti? Descubre cómo la terapia IFS puede ayudarte a sanar heridas internas y recuperar el equilibrio emocional.
Hay una soledad que no se cura en compañía. Descubre cómo puede estar arraigada en experiencias de trauma infantil y cómo abordarla en terapia.
El apego marca la forma en que nos relacionamos con el mundo y con los demás. Descubre cómo se forma, cómo identificar tu estilo y cómo transformarlo.
¿Quieres dejar de fumar y no sabes por dónde empezar? Descubre cómo el Neurofeedback puede ser la clave para conseguirlo.
¿Los sueños son mensajes de nuestro inconsciente o simples residuos del día? Explora su significado, su historia y cómo transformar tu mirada interior.
Muchos de nuestros malestares de hoy tienen raíces profundas en el pasado. Descubre cómo la psicoterapia te ayuda a sanarlas y vivir con mayor libertad.
Entrena tu cerebro para regularte y sentirte mejor.
Transforma trauma y ansiedad desde la raíz con Brainspotting. Descubre una potente técnica para sanar y desbloquear tu potencial.
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