SERVEIS QUE OFERIM

Tallers

Tallers per a la tercera edat

Quins són els Tallers per a la tercera edat?

Associem la tercera edat amb el deteriorament físic, emocional i mental de les persones. Fa uns anys es considerava el final de la vida activa, però actualment no és així i necessitem redefinir aquest moment vital i transformar-lo.

Per tenir una vida plena és important saber gestionar les nostres habilitats emocionals, tenir consciència de nosaltres mateixos, ser capaços de controlar les emocions estressants, tenir empatia i relacions efectives i afectives.

De la mateixa manera que podem entrenar la nostra esfera cognitiva, podem treballar amb les nostres emocions. Aprendre a donar un lloc a les emocions que sentim, comprendre-les, acceptar-les i integrar-les en el nostre dia a dia és un objectiu fonamental per viure en plenitud. Es tracta d’integrar l’emoció i el pensament perquè pugui coexistir en equilibri en el nostre interior.

Algunes vegades, el no poder gestionar emocions provocades per situacions traumàtiques (passades o presents) de la nostra vida o el nostre entorn, ens porta a sentir un dolor molt profund que limita i/o bloqueja la nostra capacitat de pensar, actuar i/o relacionar-nos.

Què oferim?

Un espai per donar sentit a tot el camí recorregut.
Un lloc per compartir l’experiència de fer-se gran i convertir aquest moment en una oportunitat de creixement personal.
Un espai que ajuda a afrontar una etapa de la vida plena de canvis i a reflexionar sobre els reptes que comporta la jubilació. A vegades és necessària una redefinició de l’identitat i del projecte vital.
Connectar amb les preocupacions, les pors i la desorientació que pot implicar aquest repte i buscar recursos per afrontar-lo.

+ 0

Sessions realitzades

+ 0

Pacients

Professionals

+ 0

Participants

Reserva ara la teva Consulta

T’assessorem en qualsevol moment i en qualsevol lloc.

Tel | Whatsapp: 672 72 77 59

Reserva la teva consulta

Contactem amb tu el més aviat possible.